Przykazania Szczęśliwego Człowieka
PRZYKAZANIA SZCZĘŚLIWEGO CZŁOWIEKA
1. Zasadź rodzinę i dbaj o nią
2. Podliczaj szczęśliwe chwile, jakie dane było ci przeżyć
— pod koniec każdego dnia
3. Przeprowadź długą rozmowę z osobą, którą kochasz — przynajmniej raz w tygodniu
4. Zadzwoń do przyjaciela, z którym nie miałeś kontaktu
i umów się na spotkanie
5. Zrób sobie małą przyjemność
— każdego dnia
6. Porządnie zanieś się śmiechem
— przynajmniej raz dziennie
7. Ćwicz ciało
— co najmniej pół godziny trzy razy w tygodniu
8. Uśmiechnij się albo przywitaj na ulicy z nieznajomym
— przynajmniej raz dziennie
9. Ogranicz oglądanie telewizji
— o połowę
10. Spraw drugiemu człowiekowi przyjemność każdego dnia